ISOコンサルティング アイムスのブログ
アイムス代表コンサルティング【三村聡】と【アイムスビ】がお届けする気ままブログです。

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Wii-Fitを購入しました

本日、Wii-Fitを購入しました。
前から欲しかったのですが、なかなか購入に踏み切ることができないでいました。

ただ、真面目に体力不足なので、何かしなければということで、
Wiiで運動しようということで、ヨドバシカメラで購入しました。

早速、チャレンジ。

マジで体力を使います。
筋力トレーニングなどマジで呼吸困難になりました。
確かにこれを毎回やっていたら、ある程度の運動不足解消になるのではと実感しました。

ちなみに、バランス年齢54歳でした。
ひそかにショックでした。


来年はしっかり鍛えて、年齢相応の体力年齢に戻したいと思います。
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プロフィール

三村聡

Author:三村聡
ISO9001、ISO14001、ISO22000、OHSAS18001、プライバシーマーク
などのコンサルタント
【三村聡(有限会社アイムス代表)】
の多忙な日々を綴る、
スケジュール帳代わりのブログです。
時々独り言をつぶやいています。

福岡在住コンサルタントですが、
全国を飛び回ってます!

>>有限会社アイムスはこちら

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